Šport / Fitness / Bodybuilding - Kulturistika, Kondičné tréningy

Čomu sa venujem

Moje služby pre Vás :

-osobne treningy

-tréningové plány na mieru

-stravovacie plány na mieru

-online coach -príprava na súťaž pre mužov

-príprava na súťaž pre ženy

-program do formy pre začiatočníkov, mamičky

-naberacie programy -rysovacie programy

-balíček mesačná spolupráca

-balíček trojmesačná spolupráca

-balíček polročná spolupráca

-balíček ročná spolupráca

Biografia

Igorove úspechy:

2018: IFBB PRO George Farah Classic 7th place 

2018: IFBB PRO EVLS PRAGUE PRO 8th place 

2018: IFBB PRO Bigmanweekend PRO DEBUT 2nd place

2018: IFBB PRO Qualifier Bigmanweekend show 1st place / overall winner / Pro Card IFBB PRO 

2018: IFBB PRO Qaulifier Portugal / Amateur Mr.Olympia Super heawy weight 2.place

2017: NABBA WorldChampionships 6th place

2017: NABBA Austria Open 2.place

2017: NABBA Nationals Slovakia Cup 2.place

2016: WBPF International Austria Cup 2.Place Over 95+kg

2016: WBPF: Kriko Kupa 5.0 1.place over 100+kg + Overall Winner Kriko Kupa 

2016: NABBA Austria International Cup 2.place Men II

2016: IBFF World Championships Koper/Slovenia 1.place Medium Class + Overall Winner World Championships + Pro Card IBFF 

2016: WPF Europe Championships Siedlce / Poland 1.place SuperHeavyWeight + Overall Winner Europe Championships 2016

2016: Grznár Cup NABBA - Plzeň 1miesto Men II + Overall Winner 

2016:M-ČR NABBA - Litomeřice 1miesto Men II

2015: JAGODINA Open  Serbia  +90 2.Place 

2015: IFBB International Rotterdam Championship Netherland (2.place) Superheavyweight and (1.place) National Champion Superheavyweight 

2014: Jagodina Open Serbia (1.place) Superheawyweight

2012: Mr. Universe NAC Hamburg: 7. miesto  ( Muži ) Men II

2010 : NABBA Czech & Slovak Championship: 4. miesto muži (Men II)

2010 : NABBA Czech & Slovak Championship: 1. miesto (Juniori)

2010 : WFF Mr. Universe: 1. miesto

2010 : NABBA Medzinárodný pohár v Lungau Rakúsko: 2. miesto (Muži)

2010 : NABBA Medzinárodný pohár v Lungau Rakúsko: 1. miesto

2010 : Majstrovstvá Európy WBPF : 1. miesto

2010 : VI. Medzinárodný pohár Toldi Bačka Topoľa: 1.miesto

2010 : Medzinárodné majstrovstvá Srbska IFBB: 1. miesto

2009 : WFF/NABBA World Championship: 2. miesto (Juniori - Superbody)

2009 : WABBA Fitparade Budapest Bodybuilding: 3. miesto (95+)

2009 : WABBA Fitparade Budapest Ujonc: 4. miesto

2009 : WABBA Budapest Open: 4. miesto (Juniori)

2009 : IFBB Austrian Open Linz: 1. miesto (Juniori)

2009 : IFBB Austrian Open Linz: 2. miesto (Muži - 95+)

2009 : IFBB Trofuel Hercule Oradeja: 2. miesto (95+)

2009 : WFF/NABBA Universe Fulda: 1. miesto (Juniori)

2009 : NABBA World Championship Košice: 2. miesto (Juniori)

2009 : NABBA/WFF Majstrovstvá Srbska Šabac: 1. miesto

2009 : M-SR SZKFB Nováky: 1. miesto (Juniori)

2008 : WFF/NABBA World Championship Bodybuilding Petersberg: 1. miesto

2008 : SZKFB VC Žilina: 4. miesto (Fitness muži)

2008 : SAKFST GP Slovakia: 2. miesto

2008 : SAKFST M-SR: 1. miesto (Juniori)

2008 : SAKFST M-SR vo Fitness: 2. miesto (Muži)

2007 : SAKFST VC Myjava: 2. miesto

2007 : SAKFST GP Slovakia: 2. Miesto

 

Motto

Never give up your dream

Obtiažnosť výučby:

  expert  

Veková skupina:

  deti 7-14r     teen 15-18r     dospelí 18+     35+     65+  

Roky aktívne v činnosti:   11 rokov

Koľko rokov vyučujem:   8 rokov

Vhodné pre:   muži aj ženy

Certifikáty, školy, osvedčenia, diplomy

  Licencia Fitness Trener
Súkromné lekcie

Dni kedy som k dispozícii:

Pondelok Utorok Streda Štvrtok Piatok Sobota Nedeľa
10:00 - 22:00 10:00 - 22:00 10:00 - 22:00 10:00 - 22:00 10:00 - 22:00 10:00 - 22:00 10:00 - 22:00

Popis lekcie:

Pre viac info ma kontaktujte na email: igorilles@gmail.com


Som ochotný dochádzať:

áno / 40 km



Dni kedy som k dispozícii:

Pondelok Utorok Streda Štvrtok Piatok Sobota Nedeľa
12:00 - 20:00 12:00 - 20:00 12:00 - 20:00 12:00 - 20:00 12:00 - 20:00 12:00 - 20:00 12:00 - 20:00

Popis lekcie:

Osobna konzultacia v trvaní 60 minut zahŕňa 

- Priprava na sutaze 

- Jedalnicky

- Treningove plany 

- Poradenstvo v oblasti Suplementacie, Dopingu, Peptidov , Prohormonov , SARM

- Online Coaching 


Som ochotný dochádzať:

áno / 40 km



Dni kedy som k dispozícii:

Pondelok Utorok Streda Štvrtok Piatok Sobota Nedeľa
07:00 - 23:00 07:00 - 23:00 07:00 - 23:00 07:00 - 23:00 07:00 - 23:00 07:00 - 23:00 07:00 - 23:00

Popis lekcie:

Online coaching:

Mesacny 99e

Trojmesacny 250e

Polrocny 475e 

Zahrna to:

- Jedalnicek

- Treningovy program 

- Suplementaciu 

- Upgrade protokolov 

- Tyzdenny az Mesacny kontroling 

- 24/7 online servise ..

 

a ine : igorilles@gmail.com 


Som ochotný dochádzať:

áno / 40 km



Komentáre

ID: 000122